為了加強(qiáng)心理健康教育工作，積極構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院于4月24日在中都校區(qū)基礎(chǔ)報(bào)告廳舉辦了“你的情緒誰做主”的心理健康主題講座，學(xué)院全體學(xué)生心理委員參加了學(xué)習(xí)。

主講人吉紅老師是我校第一醫(yī)院高級講師、碩士生導(dǎo)師、國家二級心理咨詢師、心理治療師。講座中，吉老師引經(jīng)據(jù)典、妙語連珠，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了放松訓(xùn)練，介紹心理知識、情緒基本類型，分析不同情緒產(chǎn)生的原因、如何避免出現(xiàn)負(fù)面情緒、如何正確調(diào)節(jié)已出現(xiàn)的不良情緒等問題。針對部分同學(xué)提出的有關(guān)心理自我調(diào)節(jié)的問題，吉老師一一進(jìn)行了答復(fù)，并曉之以理，讓提問的同學(xué)不僅收獲了解決問題的有效途徑，自己的內(nèi)心也得到釋然，一次次的熱烈掌聲，將講座氣氛逐漸推向了高潮。

這次心理健康講座拉開了“5·25大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動序幕。基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，不斷探索實(shí)踐心理健康教育新方法新思路，提升心理健康教育工作內(nèi)涵，引導(dǎo)廣大學(xué)生正確認(rèn)識自我、悅納自我、健康成長成才。

（文/王鑫、王歡歡、王璟筎；圖/郭家彤、王歡歡）

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